Kamis, 31 Januari 2008

..nGala supa

NGALA suluh, keur urang lembur mah geus jadi pangabutuh. Puguhanan hawu paragi masak téh apan kudu diwewelan suluh keur ngahurungkeun sakadang seuneu, ngarah nu dipasak asak tur bisa kadahar ku nu masakna.

..tah jaman kuring keur leutik mah sok ngala supa..
mun tas usum hujan isuk-isuk teh sok breng be..supa di kebon teh ligar..
sok nyumput dinu singkur..dikoreh-koreh..parebut jeung ki lanceuk..paloba-loba..

..supa ditumis..parebut deui di pawon..duh jaman keur budak..

..ketika

..ketika sedang tertawa
ketika sedang bersedih..
..ketika sedang menangis..
ketika sedang bosan..
ketika sedang bahagia..
..ketika itu..
..kamu ada..

..tentang

..tentang kita..
tentang asa yang pernah ada
tentang dia yang pernah pergi..
tentang aku yang tak pernah bicara..
tentang ..
semuanya tentang kita..

..betapa dekat kEmatian itu..

..innalillahi waina ilaihi rojiun murid saya Ayu Rinanda Saptahadi tadi pagi telah berpulang ke rahmmatullah..
..masih teringat senyum dan lakunya..
semoga amal ibadahnya diterima Allah..swt..

mengingatkan saya betapa dekatnya kematian itu, betapa tidak memilih tua dan muda,ketika berpulang ayu [sekedar informasi ayu itu putri aktor Eeng Saptahadi] yang memang sakit jantung tengah tidur..

buat keluarganya..semoga diberikan ketabahan..

Rabu, 30 Januari 2008

..seKOLahKu


..eNam tahun

saya berada di sEkolah ini..

..sudah seperti keluarga sendiri..

..ketika harus meninggalkan karena tugas di tempat lain jadi sedih..

seperti kehilangan keluarga..

..mudah-mudahan saya tetap disini..MUHAMMADIYAH 22 Pamulang

..yang setia menemani


ini benda yang selalu setia menemani..

..buku kecil..buat nyatet yang penting2

..hp..

...kotak pensil..wah klw g bawa gawattttt..

..buku yang dibaca..ketika harus nunggu..ya ini makanan paling uenak..

..nineung

..nineung jaman bahheula..

(hiji)
Ayang-ayang gung (gung)
Gung goongna tarik (rik)
Rikat arek nyaba (ba)
Bari kakawihan (han)
Hantem gogonjakan (kan)
Kantenan gumbira (ra)
Rame ku nu seuri (ri)
Riab ting alabring
(dua)Ayang-ayang gung (gung)
Gung goong kacapi (pi)
Piraku rek poho (ho)
Horeng kudu pinter (ter)
Terang tata-titi (ti)
Tinangtu Waluya (ya)
Yakin loba sobat (bat)

Batur ubrang-abring
Tina : Cangkurileung (Mang Koko) ieu teh lagu sunda ti mang koko..
duh meni nineung jaman sd kapungkur..

..cURIga

..saya pernah mencurigai seseorang yang saya tau kalu dia berkata benar..tapi kenapa hati saya selalu curiga?penyakit hatikah ini?atau manusiawikah ini?inikah yang dinamakan kata hati?
ah kata hati g selalu benar..tapi sering benar(lhO?)..cape deh...

..musim tuGas..

..tugas numpuk tugas bejibun..
tapi saya lebih suka nulis di blog...hehehehe..
..gitu dehh..
lembur aja ah..

..jalannan yang buat sumpek

..jalan pamulang tambah hari tambah parah..
palagi musim hujan begini ..
harus bisa nebak sedalam apa lubang yang dilewati..maklum dah ketutup air hujan..
..suatu hari saya boncengan dengan teman kantor saya, di daerah pamulang dua tiba2 motor terjerembab masuk lubang, blessssss...lumayan dalam kurang lebih 30 cm, sampai saya harus turun dari motor dan mendorong motor keluar dari lubang, dengan kaki terendam motor..duh lengkap sudah deh penderitaan...basah-basahan...

..mY first LOVE

..My First Love - Costa Nica

Everyone can see
There's a change in me
They all say I'm not the same kid I use to be
Don't go out and play I just dream all day
They don't know what's wrong with me
And I'm too shy to say
Reff: It's my first love
What I'm dreaming on
When I go to bed
When I lay my head above my pillow
Don't know what to do
My first love
He things that I'm too young
He doesn't even know
Wish that I could tell him what I'm feeling
'cause I'm feeling my first love
Miror on the wall
Does he care at all
Does he ever notice me
Does he ever found
Tell me teddy bear
My love is so unfair
Will I ever found a way
An answer to my pray
For my first love

semua orang pasti terkenang dengan first LOVE entah itu jadi atow tidak..
first LOVE never die..kan ?tul g?

..nGgak Ngerti

ENGGA NGERTI

Di sendiriku
Hati ini tlah melukis cinta
Yang kuingini
Yang saat ini ku tak tahu di mana
Di manakah kau
Sesungguhnya aku kangen kamu
Di mana dirimu aku engga ngerti
Dengarkanlah kau tetap terindah
Meski tak mungkin bersatu
Kau slalu ada di langkahku
Mengapa harus
Keyakinan memisah cinta kita
Meski cintamu aku….

ihiks..

..LaGi..

..saya ngebut lagi barusan.......
wuuuuuuuussssssssssssssssssss....nikamat...hehehehe..
grung..grung...

Selasa, 29 Januari 2008

..Introspeksi

Lihatlah sudut-sudut hati kecilmu dengan pandangan mata yang tajam dan pengamatan yang cermat. Jika engkau mendapati sesuatu yang terpuji, maka pujilah Allah dan teruslah berlalu. Akan tetapi, jika engkau melihat sesuatu yang menjengkelkan, maka ikutilah dengan evaluasi dan pemeriksaan yang baik terhadapnya (Al-Hars al-Muhasibi).

Ah..sudah saatnya saya introspeksi terhadap semua perbuatan saya, apa yang bisa saya bawa buat bekal nanti..

..white lie

Adakah kebohongan putih?kenapa seseorang bisa melakukannya, untuk menutupi kesalahan orang lainkah?atau kebohongan pribadikah?..
Ah..kenapa orang mesti berbohong ya?

Ngebut

Selasa sore, langit mendung hujan seperti mau ditumpahkan dari langit, saya masih separuh perjalanan pulang, karena takut kehujanan dan terserang flu yang biasanya betah sampai hitungan minggu, saya lajukan moto dengan kecepatan lumayan tinggi (setidaknya menurutku..heehe.}.wusssss…untung jalanan g macet nikamtnya bisa melaju kencang, pantesan banyak orang yang suka ngebut ya..hehehe.., sampe rumah 5 menit lebih cepat.. wah..lumayan juga..

..

Puisi

Saya pernah membaca puisi beberapa orang yang sebelumnya saya tahu tidak pernah menulis puisi, puisinya tentang keluh kesah, frustasi, rindu, dan tentu saja cinta. Setelah saya perhatikan ternyata dia lebih produktif ketika sedang jatuh cinta, walaupun dia mengingkarinya, hwa.. mang saya bisa dibooingin?..hehehe(bwt yang ngerasa pasti senyum-senyum)..memang.. seorang bisa menjadi pujangga ketika perasaannya disentuh cinta..(kutipan dari SINDO)

..iya gitu ..

Saya sering diganggu dengan pernyataan beberapa teman tentang kebiasaan saya memakai warna gelap untuk pakaian kerja, dan baju santai, ditambah gak terlalu suka berdandan, plus julukan lain seperti preman, tomboy, cowok bgd, dst. Pernah saya dibilang teman untuk memakai baju seperti wanita pada umumnya, saya sampai langsung nanya ke sahabat saya. “Emang aku aneh ya?”..teman saya senyum dan bilang”Bukan aneh tapi seleranya g kayak wanita pada umumnya…” katanya.Mungkin itu kata lain ya? Duh kalw temen sma saya baca mungkin g percaya ya.. mengingat dulu saya g pernah tuh di komentari seperti ini.. tomboykah saya?apa karena baju saya jadi dikatakan tomboy?..

Senyum Pak Harto



Senyuman Pak Harto mungkin salah satu ‘THE BEST SMILLING IN THE WORLD”
Seorang teman saya bilang, ketika tayangan tentang Meninggalnya Pak Harto ditayangkan hampir semua stasiun TV dia bilang, “wah..aku jadi kangen senyumnya Pak Harto nih..katanya..
Ya..ya..saya juga merasakan hal yang sama.. Ah..saya jadi iri..pengen punya ‘senyum’ seperti itu

..SELAMAT JALAN PAK HARTO..
…Semoga tenang di Alam Keabadian..

..bUaT aYaH


..aYaH..

..seLamaT uLTAh..y..

....

.......wiSH U havE a wOnderFuLL dAy..

itu kueNya Y..

.....hehehe......

Minggu, 27 Januari 2008

..TKP

Jumat malam 25 januari kemarin saya n kel jalan-jalan makan diluar critanya, kebetulan aja lagi bosan dengan menu di rumah. Setelah puter sana puter sini di sekitar Pamulang yang rame bagd kalw week end begini akhirnya mampir di tempat soto betawi n bakso wignyo dekat dengan sekolah sasmita. Hmmm…lumayan enak juga makan di sana..setelah setengah jaman kita selesai makan, kita mencari jalan menuju toko olah raga mo nyari ban kaptennya si cikal critanya, kita nyari jalan muter lewatin kompleks Pamulang Permai, karena jalanan utama pamulang rame n agak macet. Gak tau kenapa tiba tiba si ayah membelokan motor ke arah jalan yang tidak biasa kita lewati, pas saya Tanya kenapa, jawabnya enteng aja,” ga ada.. pengen lewat sini aja katanya, pas diujung jalan yang biasa kita lewati ternyata jalan tersebut penuh banget dengan orang-orang berbaju hitam dan berjaket seperti wartawan, di depan sebuah rumah bertingkat di depan lapangan bola di kompleks pamulang permai, Ada apaan si yah?..kok ayah bisa tau jalanan situ macet? Kata saya heran. Ga kok kebetulan aja kata si ayah. Kita terus saja melewati kerumunan orang di jalan tersebut, mata saya g lepas dari rumah itu, ah.. mungkin ada acara pikir saya, tapi kok baju nya seperti wartawan semua? Pikir saya heran, karena motor terus jalan dan si ayah tidak berniat mampir ngeliat apa yang terjadi akhirnya kita lewat begitu saja.
Keesokan harinya, ketika saya membaca Head line Koran SINDO saya sangat terkejut. Ternyata rumah yang saya lewati dan dikerumuni banyak orang tadi malam adalah rumah Pollycarpus, tersangka pembunuhan aktivis HAM Munir. Itulah, ternyata semalam saya tidak menyadari bahwa saya ternyata berada di TKP.Hal ini pun pernah terjadi sekitar tahun 2001 silam, waktu itu saya tinggal di Lemah Abang, Bekasi.Ketika itu saya pulang dari pasar,pintu kereta yang biasa saya lewati tidak bisa dilewati kereta berhenti menghalangi jalan. Tiba – tiba banyak orang berlarian, darah berceceran tepat di depan mata saya, seorang perempuan digotong ramai-ramai keluar dari kereta, saya tidak menyadari apa yang terjadi ketika kemudian saya ditarik suami untuk menjauhi daerah itu. Dua hari kemudian setelah kejadian itu saya membaca berita di tabloid Nova tentang pembunuhan seorang perempuan di kereta api di sekitar kawasan Lemah Abang yang pada thn 2001 lalu sangat menghebohkan, saya baru menyadari bahwa saya pun berada di TKP. Saya rasa dua kali sudah cukuplah berada di TKP meskipun keduanya tidak saya sadari. Mudah-mudahan y…amin

Sabtu, 26 Januari 2008

..nunda kerjaan

..saya termasuk orang yang sangat suka menunda pekerjaan, padahal saya tau itu akan buat saya susah karena g optimal dalam mengerjakan tugas, misalnya jika kerjaan saya deadlinenya senin depan maka saya baru bisa konsen malam seninnya, padahal kerjaan saya tidak membutuhkan waktu yang lama untuk diselesaikan. Yang lebih parah lagi ketika persiapan mo ngasih materi saya hanya bisa benar-benar fokus 15 menit sebelum ngasih materi, saya tau ini tidak baik, tetapi kenapa kalw g kepepet saya tidak bisa fokus?
oh..no..

Jumat, 25 Januari 2008

..g ada ide

..ah lagi g ada ide..

Rabu, 23 Januari 2008

..Endless Love

..Lagu jadul Lionel Richie - Diana Rose...selalu jadi Legenda..terakhir oleh Mariah Carey..simak deh..(buat yang ngerasa..pasti deh mules-mules..hwahahha)

Endless Love
My love
There’s only you in my life
The only thing that’s right
My first love
You’re every breath that I take
You’re every step I make
And I
I want to share
All my love with you
No-one else will do
And your eyes (your eyes, your eyes)
They tell me how much you care
Oh, yes
You will always be
My endless love
Two hearts
Two hearts that beat as one
Our lives have just begun
And forever
I’ll hold you close in my arms
I can’t resist your charms
And I
I’d play the fool
For you, I’m sure
You know I don’t mind
(No you know I don’t mind)
And, yes
You mean the world to me
I know I’ve found in you
My endless love
And love
I’d play the fool
For you, I’m sure
You know I don’t mind
(Whoa, you know I don’t mind)
Oh, yes
You’d be the only one
‘Cause no, I can’t deny
This love I have inside
And I’ll give it all to you
My love (my love, my love)
My endless love


tuh..ner kan?hwahahaha

Selasa, 22 Januari 2008

.. matematika


..membaca tulisanya samuel mulia tentang matematika rasanya seperti ditampar2..sakit donks y?..hemm..saya pernah mengalami hal yang sama. Suatu ketika anak sulung saya mendapatkan nilai dibawah lima untuk matematika.Seketika saya kalang kabut..panik..apanya yang salah? dirumah dia dah belajar, tugas yang belum diberi gurunya sudah selesai dikerjakan. Tapi kenapa dengan nilai nya?

saya akhirnya nanya sama guru kelasnya, ternyata ada hapalan prkalian yang belum dia hapalkan dan itu memang harus hapal meskipun sudah paham dari mana angka itu didapat, serta merta saya merasa dibangunkan dari tidur, bahwa matematika itu tidak mesti paham saja, tapi juga ada yang mesti dihapalkan, tujuannya untuk memudahkan perhitungan berikutnya. Dan setelah si cikal mulai menghapal wessssssss.... dapet nilai delapan..bangga donks?..ah..saya cukup malu bahwa selama ini saya kira dia tidak terlalu paham dengan matematika dan hanya tertarik dengan mengambar, dan jujur..perasaan saya agak kecewa ketika dia tidak mendapatkan nilai tinggi untuk matematikanya..ah...saya jadi malu...sebenarnya..sayalah yang agak kurang care..dengan kebutuhannya..padahal..meskipun ketertarikannya dengan bola dan gambar saya tak perlu memaksa dia harus tertarik dengan ilmu2 pasti..

Minggu, 20 Januari 2008

bARADE..


Minggu sore kebetulan tidak ada kegiatan, dari pada bengong n kebetulan ada banyak singkong di rumah saya nyoba deh buat comro (oncom di jero) makanan khas orang sunda terbuat dari singkong di parut dan di dalamnya diisi dengan oncom yang sudah dihaluskan dan di beri bumbu bawang putih ketumbar dan cabe diulek tak lupa dikasih garam. Kemudian singkong yang sudah diparut dicetak dan ditaruh oncom tsb didalamnya. Trusss digoreng deh sampe kuning kecoklatan…hasilnya lumayan tuh buat teman minum kopi sore-sore..hehehe..
..
Satu lagi
Kalo gurih-gurih diimbangi sama yang manis-manis donks..kebetulan nih singkong yang sudah diparut masih banyak trus diberi garam dan gula pasir sedikit, terus kelapa diberi gula merah dan diberi daun pandan kemudian dimasak jadi unti, kelapa parut ditaruh diatas daun pisang dan didalamnya dikasih unti dibungkus, dikukus sampai matang…hMmm jadilah ketimus..
..
Sok atuh mangga..barade.. hehehe…

Jumat, 18 Januari 2008

..bandung


..di pamulang tuh..

banyak sekali jajanan yang berlabel Bandung, g tau mungkin lebih ngejanjiin kale ya klw ada bandungnya?..hehehe

maklum Bandung kan sorganya belanja dan kuliner..

mulai dari ..siomay bandung, martabak top bandung, soto bandung, baso bening bandung, cakue bandung, sop buah bandung dan yang terbaru...singkong keju bandung.

..

padahal kalw dilihat hanya singkong digoreng ditaburi keju dan pemanis buatan..bur..bur..tapi yang beliiii...antreeeeeeeeee...palagi klw hari hujan.. ternyata

bandung memang menjanjikan ya untuk sebuah promo...

hidup ah bandung..

Kamis, 17 Januari 2008

..Sempurna

.untuk menjadi seorang pujanga seseorang hanya butuh sentuhan cinta..
simak deh lirik lagu Andra n the Backbone..
begitu sempurna..

kau begitu sempurna
di mataku kau begitu indah
kau membuat diriku
akan selalu memujamu
di setiap langkahku
ku kan selalu memikirkan dirimu
tak bisa ku bayangkan hidupku tanpa cintamu

janganlah kau tinggalkan diri
kutakkan mampu menghadapi semua
hanya bersamamu ku akan bisa

kau adalah darahku
kau adalah jantungku
kau adalah hidupku
lengkapi diriku
oh sayangku
kau begitu sempurna, sempurna
kau genggam tanganku
saat diriku lemah dan terjatuh
kau bisikkan katadan hapus semua sesalku

tuh..benerkan?
sempurna bow!

..bahan pengawet makanan..


..membaca beberapa artikel tentang bahan kimia pada makanan yang beredar sekarang ini di Indonesia sungguh membuat merinding. Saya membayangkan gimana dengan hidup kita beberapa tahun ke depan? mungkin berbagai penyakit yang terjadi akibat konsumsi bahan kimia yang ada pada makanan.

Tidak hanya pada makanan sehari-hari, pada jajanan pun sangat banyakk ditemukan gula biang(siklamat) yang masih digunakan, padahal jelas-jelas sudah dilarang.Belum lagi pewarna buatan yang menyalahi aturan. Bagaimana nasib anak2 kita yang banyak mengkonsunsi makanan kecil tersebut?aduh...gimana BPOM nih?

Rabu, 16 Januari 2008

..satu lagi mY fAve comic


..jadul..

waktu masih pake seragam putih biru, komik ini banyak memberikan inspirasi semangat, persahabatan, perjuangan, dan petualangan yang seru. Old shuterhand, dan winetouw, dua tokoh central komik ini memulai petualangan seru dari menghadapi tentara AMRIK yang arogan, sampai suku india yang masih kanibal...wah seruuuuuuuuu....jadi nostalgia niy..

apalagi ada buku berserinya yang tebelnya ngalahin Harry Potter...tapiii seruan baca komiknya sih hehehe...

..masak niy..


Slow food or fast food?

..saya pernah membaca dari salah satu tabloid ibukota pentingnya memasak dengan cara memasak alami khususnya untuk makanan protein hewani alias daging dengan temperature tidak terlalu tinggi hanya berkisar 90 an derajat C dan dimasak tanpa air di tempat masak terbuat dari keramik pula.
Maraknya alat masak yang dapat menghasilkan makanan yang cepat dimasaknya contohnya panci tekan membuat sebagian orang yang tidak punya waktu banyak untuk memasak memilih cara instant ini. Hanya saja kejelekanya memasak dengan temperature tinggi membuat protein yang terdapat pada daging akan jauh berkurang dibandingkan dengan cara slow cooking. Tekstur daging dan kaldu yang tidak keluar juga cita rasa yang berbeda.
Saya kebetulan pernah mencobanya, saya terbiasa menggunakan panci tekan untuk membuat daging cepat empuk selain karena tidak punya waktu banyak untuk memasak juga dalam rangka hemat enrgi hehehe..setelah saya mencobanya kebetulan waktu itu lagi libur jadi punya cukup banyaak waktu untuk memasak, saya merasa memang jauh sekali rasa masakan yang saya buat dengan cara slow cooking.Waktu itu saya memasak soto daging, setelah menggodok daging selama hampir 3 jam, kaldu dari daging sapi itu keluar dengan minyak-minyak khasnya, wanginya pun lain, sehingga pada saat saya kemudian memasak tidak diperlukan lagi tambahan bumbu penyedap, karena kaldu itu sendiri sudah demikian gurihnya, kemudian dagingnya pun empuk, tidak alot seperti ketika saya menggunkan panci tekan dengan kecepatan waktu memasak hanya 0.5 jam.
..boleh coba dehh..

...

..lagi sensi..
..suatu sore tiba-tiba ketika dengar lagu krisdayanti, judulnya mengenangmu tiba-tiba saya merasakan perasaan berbeda, perasaan duh..dalem bgd syair lagu ini begitu dalam rasa orang yang nyiptain syair indah ini..
Saya teringat sahabat saya ..
Dia pernah bilang kalau syair itu akan terasa indah kalau ada sangkut pautnya dengan yang pernah mengalaminya..
Saya rasa temen saya itu ada benarnya juga..Cuma kadang saya suka g mau ngakuin kebenaran ucapannya hehehehe..itu juga yang kemudian terjadi pada perasaan saya yang tiba-tiba melankolis..
Mau nyimak?
Berikut petikan syairnya..

..saat ku bersedih saat ku menangis
Kau tawarkan bahagia di dalam jiwa..
Kini kau pergi menjauh..
Tinggalkanku selamanya..
..dan juga kenangan indah tak mungkin terulang..

..ku takan henti mengenangmu oh sayangku
Kan ku sesali bila berbeda denganmu
..kini ku percaya..
Semua kata yang pernah terucap..
Tak kan lagi pertahankan..inginku..

Aku menangis bahagia di dalam jiwa..
Kini kau pergi menjauh..
Tinggalkanku selamanya..
Dan juga kenangan indah..
Tak mungkin terulang..
Ku takakan henti mengenangmu..oh sayangku..
Daku sesali bila berbeda denganmu..
Kini ku percaya semua kata yang pernah terucap..
Tak kan lagi..
Pertahankan
inginku
(buat semua sahabat dekat)

Selasa, 08 Januari 2008

..catatan harian yang persis

catatan harian ini saya kutip dari salah satu blogger..
kata-kata nya indah..berkilau seperti berlian..

Catatan ini aku tulis untukmu ketika malam tersekat diantara dingin, selembar kerinduan, atap ruangan, dan aku yang meluruskan barisan huruf untuk bersitatap, demikian terasa lesap.
Barangkali ini sunyi. Barangkali ini sejengkal nyanyi. Tetapi aku merasa kita punya rumusan tersendiri bagaimana mendefinisikan cinta. Sejauh rengkuh, harapan mengajari kita bekerja keras mencari cara terbaik meneguh-utuh sesuatu yang terbalik.


Cinta ini, cintaku, seucap kafir. Hampir renta usia kita merajuk rahasia dengan remuk jiwa yang melata. Cinta ini dipaksa sembunyi dalam bunyi, terpejam dalam diam, menggeliat dalam lamat, dan berpesta dengan kemerdekaan yang buta. Aku menganggapmu sebagai gema yang baik menyahut do’a-do’a dibanding agama. Puisiku kini tak lagi sendirian melaku. Pikiran tak lagi beku dan kaku. Sepenuh shubuh, angin mengurai dingin dengan hembus yang lenguh. Aku merindukanmu dalam keseharian. Aku membutuhkanmu dalam geriak permenungan..

..SMAN 4 Ciputat


baru selesay upacara tuh..hahaha..yang lainnya hormat..gurunya malah mejeng jreng...

Sabtu, 05 Januari 2008

..samuel Mulia

..ketika sedangan memainkan chanel TV saya tiba-tiba terpaku pada sosok yang kalw dari ucapannya rasanya saya mengenalinya. Tapi saya tidak terlalu lama memperhatikannya, kemudian saya pindahkan chanel TV ke acara lain. tapi pikiran saya masih aja terganggu dengan sosok yang rasanya saya kenal. Kemudian ketika saya pindahkan lagi ke O chanel saya pikir, mungkin orang ini samuel mulia, kolomnis di harian kompas Minggu yang menulis tentang gaya hidup. Dan..benar saja ketika Host itu menyebutkan namanya memang itu samuel mulia. Saya merasa terkejut juga, ternyata dengan mendengar cara dia bicara pun saya seperti sudah mengenal orang ini lama.
Bravo ah mas samuel..saya termasuk penyuka tulisan anda..

Jumat, 04 Januari 2008

..flu


..jika baru memulai lagi rutinitas kembali setelah sekian lama libur pastilah penyakit ringan tapi berat ini datang mengganggu, ntah ini karena jakarta yang diguyur hujan terus jadi ikut - ikutan terkena imbasnya karena harus beraktifitas dengan motor atau memang lagi kondisi g fit. Sudah dipastikan, kepala pusing, badan g keruan rasanya, n hidung ssssst...sori mampet. Yang paling enak dilakukan ya minum madu hangat atau vit C dosis tinggi n back to bed...hehehehe...duh.. klau g inget tugas seabreg mah pastilah di ikutin maunya badan ini..

.. Kebiasaan buruk saya adalah suka membiarkan flu ini menyerang tanpa diobati sampai hari ke 4, barulah setelah g tahan diomeli karena g mau ke dokter, baru saya pergi berobat...hehehe..

..ternyata menmang jika tidak diobati, tidak istirahat cukup, n suply makanan baik flu ini betah bgd di badan..

..so

musim hujan begini.. jangan biarkan badan anda terserang berbagai penyakit..

caranya?

..makan teratur dan jaga kondisi fisik..
Obrey?..Obrey donks..

adios amigos permios...hehehe